jak wyglada

Za fajnie to nie wygląda i chcialem to jakos zniwelowac. Teraz odpowiedzi na pytania które Michail zawsze podaje do wypelnienia: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 1)Treningi zaczołem na powaznie w lutym 2004 roku plan treningowy byl zly (zly [...]

mam kolegę który je co chce słodycze, napoje, alko. Ćwiczy na siłce ponad 2 lata, mówi że diety nie ma ale... jak je obiad to z 15 klusek dużych, na śniadanie płatki z mlekiem i miodem takie tam jedzenie nie wiem czy ciągle (nie sądze). Na dodatek w ****u dużo odżywek kreatyn i gainerów głównie. Je tak jak napisałem jest ekto i wogóle go nie [...]

wyglada jak by ukradl dla Ronniego rece ;/ :P

Witam nie dalo by sie wyslac kurierem ..mozna prosic lepsze fotki jak to dokldaniej wyglada i czy to jest samorobka..

j/Krzykacz. Byłem Zapaśnikiem to mniej więcej wiem jak to wygląda. Powinno przejść. Jak masz jakieś maści to smaruj. Pzdr..

co do kolegi to ankieta.. a jak nas okłamujesz i jest to dla ciebie to wez sie ostro za redukcje bo u ciebie w profilu nie wygląda za ciekawie

duża firma ? jak to wygląda

tz rok temu, byłem bezpośrednio tam gdzie spawali/montowali. Więc to nie wygląda jak typowy firma/sklep. Duże pomieszczenie, profile, żelastwo i masa sprzętu gotowego (wyciągi, ławki itp) Moje zamówienie było przygotowane (2-3 dni wcześniej zamówiłem) wziąłem dodatkowo blokade na nogi (rabat)) i dostałem fajne rękawiczki. Właściciel spoko facet, [...]

[...] ale moja sytuacja wygląda troszkę inaczej czyli: PN - KB (5g) WT - KB (5g) SR - SILOWNIA (10g) CZ - KB (5g) PT - SILOWNIA (10g) SO - SILOWNIA (10g) Więc mam brać tak jak to wypisałem ? Zmieniony przez - NewGuy w dniu 2012-11-04 21:53:36 no i co w tej Twojej sytuacji jest innego? ;-) tak jak napisałes z tym ze j/w w DT podzielone na dwie [...]

No fajny, więcej takich rzeczy wrzucaj jak masz. Gościa wprowadzają z zawiązanymi oczami do domu i pierwsze co widzi jak mu pozwalają to mieszkanie, które wygląda jak rzeźnia Dextera i gościa, któremu tylko oczy widać. Trochę niektórzy pewnie by p***** albo i kloca w gacie puścili :D

[...] wygląda tak iż skupiam się na dużej ilości białka, twaróg, kurczak czy coś takiego ale też jem normalne obiady czyli kartofle(bardzo rzadko), częściej ryż, kotlet, bądź jakiś gulasz z mięsem do tego, dużo warzyw jem oraz owoców. Proszę o pomoc... " tzn mamy za Ciebie obliczać? czy jak bo nie rozumiem Posłuchaj Łukasza :) i nie [...]

jeszcze startuje Kazimierczak-ponoć też dobrze wygląda ,Masza jest naprawdę rewalacyjny, jak zaczynałem trenować to można powiedzieć że był dla mnie wzorem(nie jedynym, co prawda) a teraz razem wyjdziemy na deski(już drugi raz-na pucharze w 2000 mnie ograł więc pora żebym mu się zrewanżował-też wyglądam teraz całkiem całkiem, Pozdrów go ode mnie [...]

Twój post wygląda jak zadanie z matematyki w klasie podstawowej. Dlaczego ludzie sobie tak komplikują funkcjonowanie? przecież nie musisz jeść jajek, zjedz sobie płatki z WPC i owocami albo kanapki z mięsem. Masz multum źródeł do wyboru.

Twój post wygląda jak zadanie z matematyki w klasie podstawowej. Dlaczego ludzie sobie tak komplikują funkcjonowanie? przecież nie musisz jeść jajek, zjedz sobie płatki z WPC i owocami albo kanapki z mięsem. Masz multum źródeł do wyboru. Ale może on chce jeść śniadanie białkowo-tłuszczowe dlatego postawił na jajka? :-)

SzK bardzo dobrze napisane. Skup się na swoich zainteresowaniach, zacznij ćwiczyć, dobrze się odżywiaj i znajdź swoją pasję. QUEBO kilka postów wcześniej pisałam, dlatego wiem jak to wygląda ;) Gdybym nie wiedziała jak jest, nie udzielałabym się.

up your mass z mhp jak wspierasz rodzimą produkcje to megabol massmaker wyglada obiecująco do tego kretynka ja bym dał storma z unversala to tego argine olimpa no i dobra dietke w skócie: storm massmaker AAKG i dietka

Hej, wygląda na to, że u mnie już wszystko ok od jakiegoś czasu :) Kolana też wyleczyłem (bengey, ibum, opokan, plastry rozgrzewające) i jak tylko robiło się z nimi lepiej to od razu wracało libido. Na szczęście w pracy póki co też mniej stresu. Także powoli mogę sobie planować kolejne treningi :)

[...] odpoczynek Wiecie ja jestem takim "grubaskiem" i póki co najbardziej mi zależy na redukcji tłuszczyku, ale i nie chciałbym utracic za dużo mięśnia bo wiem jak to trudno potem odrabiać... To moje fotki od tamtego czasu wiele się nie zmieniło http://www.sfd.pl/CooCaine_%2F_Redukcja_2008%2F25%2F09-t439529.html Wygląda to [...]

często ważniejszą sp[rawą w tym wszystki jest opświetlenie, w aparacie, jak użyjemy lampy albo jest światło z góry to lepiej wygląda, widać zarysy, bo pada cień tam gdzie są wgłębienia, stojąc np: w pokuju kładziemy aparat, najczęściej na niższym poziomie niżtrzymając go przed lustrem, no to zdjęcie jest często robione troche od dołu i tego efektu [...]

Ja we wszystkich lustrach wyglądam tak samo... czy to w łazience, przedpokoju czy na siłowni... ale faktycznie na zdjęciach jakoś to wszytko gorzej wygląda... Już kilka razy nabrałem chęci, żeby wrzucić tutaj trochę fotek do oceny, ale jak już zobaczyłem te fotki to za każdym razem rezygnowałem